Yang Tai Chi for Beginners 2&3

Actualizat pentru cel mai recent sistem de operare Android!

45 de minute de video gratuit! Învață părțile 2 și 3 ale formei lungi complete de Tai Chi în stil Yang, cu instrucțiuni pas cu pas de către Maestrul Yang (cu vedere din față și din spate). Oferă achiziție în aplicație. Transmiteți sau descărcați lecții video.

Caracteristici:

• DIMENSIUNEA APLICAȚIEI MAI MICI!

• Transmiteți sau descărcați lecții video.

• Prietenos pentru începători. Mișcări cu impact redus.

• Două ore și jumătate în total de videoclip de urmărire

• Narațiune în engleză cu subtitrare în engleză

• Principiile de bază se potrivesc oricărui stil Tai Chi

•Reluați instantaneu vizionarea de unde ați rămas

Învață părțile 2 și 3 din formularul Tai Chi 108 în stil Yang cu instrucțiuni pas cu pas și demonstrații de către Maestrul Yang, Jwing-Ming. Maestrul Yang vă învață semnificația fiecărei mișcări de tai chi într-o clasă privată de tai chi unu-la-unu (cu vedere din față și din spate).

Tai Chi Chuan este un fel de meditație în mișcare cu rădăcini străvechi în artele marțiale chinezești. Dr. Yang, Jwing-Ming este un maestru apreciat mondial al Tai Chi și Qigong și vă ghidează personal prin seria completă de mișcări Tai Chi. Linia tai chi a Dr. Yang poate fi urmărită până la familia Yang prin Marele Maestru Kao, Tao (高濤) și profesorul său Yue, Huanzhi (樂奐之), un discipol interior al lui Yang, Chengfu (楊澄甫).

Această aplicație vă oferă videoclipuri gratuite și oferă posibilitatea de a obține videoclipul complet din părțile 2 și 3 la cel mai mic cost posibil. Acum puteți practica exercițiile populare de Tai Chi ale maestrului Yang folosind telefonul sau tableta. Acesta este un instrument de antrenament convenabil pe care îl puteți aduce oriunde, pentru a accesa acest exercițiu uimitor de puternic oricând se potrivește cel mai bine în ziua dvs.

După ce ați învățat din videoclipurile dvs. gratuite, puteți accesa programul de lungă durată cu o singură achiziție în aplicație. În videoclipuri, Maestrul Yang vă va învăța părțile a doua și a treia din forma Tai Chi în stilul Yang. Se recomandă să stăpâniți mai întâi partea 1 a formularului, care este disponibilă și într-o aplicație video de 2,5 ore.

Maestrul Yang explorează, de asemenea, „Cântecul Taijiquanului”, explicând sensul mai profund al practicii Tai Chi.

Indiferent dacă ești deja un începător sau un maestru Tai Chi, aceste exerciții uimitoare oferă combinația perfectă de relaxare și exerciții pentru întregul corp. Te vei bucura de un stres redus, un sistem imunitar mai puternic și o conștientizare mai profundă a respirației și coordonării corpului.

Tai Chi, sau Taiji, este prescurtarea de la Tai Chi Chuan, sau Taijiquan, care se traduce din chineză prin „Grand Ultimate Fist”. Tai Chi este o artă marțială chinezească în stil intern, care poate fi urmărită până la familia Chen, taoiștii de pe muntele Wudang și în cele din urmă până la Templul Shaolin.

„Ghidul de Tai Chi al Școlii de Medicină de la Harvard” spune: „practica regulată duce la mai multă vigoare și flexibilitate, un echilibru și mobilitate mai bun și un sentiment de bine. Tai Chi are, de asemenea, un impact benefic asupra sănătății inimii, a oaselor, nervii și mușchii, sistemul imunitar și mintea.”

Când este practicat încet în scopuri de sănătate, Tai Chi este un tip de Qigong. Qi-Gong înseamnă „muncă energetică”. Qigong (chi kung) este arta străveche de a construi Qi (energia) corpului la un nivel mai înalt și de a-l circula în tot corpul pentru întinerire și sănătate.

Qigong-ul crește cantitatea de energie din organism și îmbunătățește calitatea circulației prin căile energetice, cunoscute sub numele de meridiane. Qigong-ul este uneori numit „acupunctură fără ace”. Qigong-ul poate fi eficient în a ajuta persoanele cu insomnie, tulburări legate de stres, depresie, dureri de spate, artrită, hipertensiune arterială, sistemul cardiovascular, sistemul respirator, sistemul circulator bioelectric, sistemul limfatic și sistemul digestiv.

Mișcările lente și relaxate de Tai Chi sunt recunoscute pe scară largă pentru beneficiile lor pentru sănătate, îmbunătățind echilibrul, întărind organele interne, mușchii, articulațiilor, coloanei vertebrale și oaselor și dezvoltând energie abundentă.

Vă mulțumim că ați descărcat aplicația noastră gratuită! Ne străduim să facem disponibile cele mai bune aplicații video posibile.

Cu sinceritate,

Echipa de la YMAA Publication Center, Inc.

(Asociația de arte marțiale a lui Yang)

CONTACT: apps@ymaa.com

VIZITAȚI: www.YMAA.com

Urmăriți: www.YouTube.com/ymaa